Когда-то еще учась в универе начал заниматься бодибилдингом, о потом как-то забросил это дело, хотя тренер говорил, что у меня хорошие перспективы в спорте. Вот сейчас хочу возобновить тренировки, записался в зал, вот вспоминаю все по тихонько. Вот сейчас как раз осваиваю заново тягу верхнего блока груди https://musclefit.info/tyaga-verhnego-bloka/ Пока только ее вспомнил со всех выполняемых раньше упражнений. Как думаете стоит подключать тренера или продолжать самостоятельно заниматься? Подскажите также когда нужно подключать спортивное питание и стоит ли это вообще делать?
Хочу возвратится в спорт
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12020-10-03 08:36:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-07-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 25 минут - Последний визит:
2025-03-01 11:02:08
Поделиться22020-10-03 08:41:13
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-07-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 6 минут - Последний визит:
2021-02-19 16:09:22
Привет, поздравляю что возвращаешься в наши ряды спортсменов. Странно конечно, что, начав заниматься бодибилдингом ты забросил это дело на время, ведь такие случаи очень редкие. Для многих бодибилдинг не просто спорт, а гораздо больше, он способ жизни.
Поделиться32020-10-03 08:45:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-07-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 27 минут - Последний визит:
2023-07-27 09:54:55
Да, и я попал в их число. Могу сказать если знаешь к чему переходить после этого упражнения, то и тренер тебе не нужен. Но если есть какие-то вопросы, на которые не находишь ответ в сети, то конечно без тренера не обойтись.
Поделиться42020-10-03 08:48:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 1 минуту - Последний визит:
2025-03-01 10:58:58
А мне кажется обязательно нужно заручиться поддержкой опытного в бодибилдинге человека. Он также подскажет насчет спортивного питания исходя из тренировок и состояния твоих мышц. Правда я противник этого и считаю, что лучше питаться натуральными продуктами.
Страница: 1