Как вы держите себя в форме? Я имею в виду сейчас профилактику лишнего веса, и целлюлита. Второе это вообще моя извечная проблема. Попа, бедра, целлюлит ярко выраженный.
Как вы держите себя в форме?
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться22020-09-08 09:43:49
У меня тоже есть целлюлит, я делаю баночный массаж сейчас. Нужно пройти курс из минимум десяти процедур, и тогда будет заметен результат. Я пока прошла три, а кожа уже заметно подтянулась.
Поделиться32020-09-08 09:46:36
Я пью чай для профилактики похудения, такой https://www.ozon.ru/context/detail/id/152057339 Заказываю его в интернет магазине, потому что в городе у себя такого чая в продаже не видела. А он реально способствует похудению. Ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет. И вообще такой чай очень полезен для нашего организма. А целлюлита у меня нет, поэтому пока ничего не делаю.
Поделиться42020-09-08 09:49:08
Меня этот целлюлит уже достал если честно. Я ходила в душ шарко, больно, такие синяки на ногах, а толку никакого. Сейчас делаю обертывания из ламинарии в домашних условиях. Потом отпишусь о результате.
Поделиться52020-09-08 09:54:06
Я сейчас делаю в районе Коптево антицеллюлитный массаж https://массаж-коптево.рф/ Это в Москве, и если вам территориально подходит, то вы бы тоже могли попробовать избавиться от целлюлита таким способом. Массаж вообще классно подтягивает кожу, и с его помощью можно разбить жировые отложения. Пока лучшего способа профилактики целлюлита я не нашла.
Поделиться62020-09-09 21:21:52
Держать себя в форме мне помогает правильное питание, исключение вредных продуктов питания. А еще помимо соблюдения своего рациона, я два-три раза в неделю делаю самомассаж сухой щеткой и медовые или кофейные обертывания.
Поделиться72020-09-09 21:27:50
Для того, чтоб был явно меньше выраженный целлюлит, да и вообще, чтоб иметь красивое и подтянутое тело следовало б заняться спортом, в идеале пойти в тренажерный зал. Ну или, как вариант, заняться домашними тренировками. Я частый посетитель тренажерного зала. Раньше занималась с тренером, а теперь уже сама. А вот недавно еще и задумалась над тем, что, может, и не мешало б купить и начать принимать протеин, как делают многие знакомые из тренажерки. Как раз изучаю информацию о том, как и какой подобрать протеин для набора мышечной массы https://musclefit.info/protein-dlya-nab … noj-massy/ Может кому еще будет интересна и полезна такая информация.
Поделиться82021-02-27 10:22:25
Отредактировано Анечка (2021-02-27 14:55:03)
Поделиться92022-10-17 04:20:42
Как вы держите себя в форме? Я имею в виду сейчас профилактику лишнего веса, и целлюлита. Второе это вообще моя извечная проблема. Попа, бедра, целлюлит ярко выраженный.
Для того чтобы избавиться от целлюлита навсегда, необходимо придерживаться правильного питания и заниматься физическими упражнениями. Эти методы необходимо принять как новый образ жизни. Подробно об этом можно прочитать здесь https://womannews.ru/zdorove/kak-izbavi … celljulita