Всем привет из Питера. Так получилось, что я сейчас работаю удаленно и это довольно быстро сказалось на моем внешнем виде. Набрал несколько лишних килограмм, от которых не могу теперь избавиться. Что делать?
Хочу похудеть - как это сделать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12023-02-13 18:28:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 41 минуту - Последний визит:
2023-08-03 15:32:22
Поделиться22023-02-13 18:52:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 29 минут - Последний визит:
2023-07-25 23:44:54
Вы не один такой. Многие переходя на удаленную работу сталкиваются с проблемой лишнего веса. А все потому, что двигаться стали мало. Из дома, поди, раз в неделю выходите.
Поделиться32023-02-13 18:57:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-01-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2023-07-26 00:01:54
Я стараюсь каждый день хоть куда-нибудь, но сходить. Пусть даже до ближайшего магазина, но все равно лучше, чем безвылазно в кресле сидеть. Но не помогают такие походы
Поделиться42023-02-13 19:09:08
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-01-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
2023-07-26 00:20:13
Конечно, не помогают. А магазин то зачем ходите - поди, за очередной порцией вкусняшек? Просто я знаю как это бывает. Сидя дома не только мало двигаешься, но больше ешь. От скуки постоянно бегаешь к холодильнику - вот и результат. Так что если хотите быть в форме, то надо максимально ограничивать перекусы и увеличивать активность. Вот сюда можете обратиться на счет аренды беговой дорожки в СПб: https://fitsharing.ru/spb Вам бег только на пользу пойдет
Поделиться52023-03-05 08:59:28
сбалансированное питание!
Поделиться62023-04-03 10:48:27
Если вы хотите похудеть , то я советую вам в сеть спортивный клуб «Обухово» , там очень хороший персонал и много тренажеров , вот если что ссылка http://sc-obukhovo.ru/ что бы узнать все подробно
Страница: 1