Уважаемые форумчане, подскажите, поможет ли эллиптический тренажер похудеть? Решил сбросить лишние килограммы, надоело быть необъятным да и на здоровье это влияет.
Поможет ли элиптический тренажер похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-01-23 07:31:44
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-06-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 0 минут - Последний визит:
2023-02-13 23:13:48
Поделиться22023-01-23 07:35:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-06-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 49 минут - Последний визит:
2023-02-13 23:17:31
Для того, чтобы похудеть, мало просто заниматься, нужно и есть поменьше, выбирать, что в рот попадает. Вот именно от еды у нас и все проблеммы. Только от еды набор веса бешеный.
Поделиться32023-01-23 09:02:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
14 часов 12 минут - Последний визит:
2023-02-13 23:10:08
Дорого времени суток! Конечно эллиптический тренажер именно то, что нужно для похудения в домашних условиях. Но, для того, чтобы достичь максимального эффекта, я вам предлагаю тоже пересмотреть свое питание. Вообще, кардио нагрузки очень важны для здоровья, так что убьете трех зайцев. Автор, а вы из какого города? Если из Питера или Москвы, то предлагаю вам взять тренажер в аренду здесь https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Поделиться42023-01-23 09:06:15
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2023-02-13 23:04:27
Я сам по себе большой лентяй и поэтому знаю, что никакие тренажеры мне не помогут, потому что буду постоянно находить причины, чтобы не заиматься. Хотя, сбросить лишний вес мне бы тоже не помешало.
Поделиться52023-06-02 01:36:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-12-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 22 минуты - Последний визит:
2023-08-02 22:13:55
Это понятно, что для похудения нужны кардионагрузки. А будет это беговая дорожка, эллипс или какой-нибудь другой тренажер - это уже решать вам. Вот мне больше нравится заниматься на велотренажере. Он помогает подтянуть мышцы ягодиц, бедра, ноги, и ко всему выносливость повышает. Вы когда-нибудь бывали на занятиях по сайклингу? За 45 минут я меня три пота сходило, это просто идеально кардио! Лишний жир просто горит. Если хотите купить велотренажер для дома, то здесь почитайте какой лучше выбрать https://navelotrenazhere.ru/kak-vybrat/ … dlya-doma/
Страница: 1
